名ばかりざんしょ？

ふぅ・・・それにしても、残暑とはいえ蒸し暑いです。

実は今日の東京地方、日中の最高気温は32.1℃と決して高くなかったのですが、とにかく夜になっても気温が下がりません。

しかも、まるで気温がジワジワと下がっていくのに「反比例」する様に湿度の方は逆にジワジワと上がっていくので、結局体感的には夜中になってもちっとも涼しくならない感じでしょうか。

実際こういうジメジメした暑さがカラダには一番堪（コタ）えるせいか、私の周りにも体調を崩している方が大勢いらっしゃいます。

電車に乗っていても咳き込んだりクシャミをしたり鼻をすすったりしている方の姿がボツボツと。もしかすると夏風邪が流行りかけているのかも知れませんね。

こういう時はスタミナの付く美味しいものでも食べて後はタップリ睡眠をとる・・・つまり栄養と休養による「滋養強壮」を心掛けるのがイチバン。

夏土用はとっくに明けていますが、今この時期にこそ「う」のつくものでも食べて、改めて夏バテ解消と暑気払いに精を出すというのも一案かも知れません。

最高気温の方はまだまだ突発的に上がる事もあるのでしょうが、とにかく最低気温がコンスタントに25℃以下まで下がり始めると、そこでようやくラクになって来始めるのだと思います。

ともあれ、終わらない夏は無いのです・・・もう少しもう少し。